Stark aus der Mitte - Beckenbodenkurs für Männer nach dem BM-Balance Konzept

BM Balance ist ein ganzheitliches Behandlungskonzept, um Dysfunktionen im Bereich Becken-Blase-Prostata vorzubeugen und zu beseitigen.

Der Kurs richtet sich gezielt an Männer, die ihre Beckenbodenmuskulatur stärken und bewusster wahrnehmen möchten. Er vermittelt fundiertes Wissen über die Anatomie und Funktion des Beckenbodens, zeigt Zusammenhänge mit Rücken, Atmung und Körperhaltung auf und bietet praxisnahe Übungen zur Kräftigung und Entspannung.

Ob zur Vorbeugung, nach einer Operation oder bei bestehenden Beschwerden – dieser Kurs bietet individuelle Impulse für mehr Stabilität, Kontrolle und Wohlbefinden im Alltag.

In vertrauensvoller Atmosphäre werden Fragen geklärt und Techniken vermittelt, die leicht in den Alltag integrierbar sind.

Ideal für Männer jeden Alters – für mehr Körperbewusstsein und Lebensqualität.