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GUT ZU FUß EIN LEBEN LANG

 

Der Fuß ist ein Meisterwerk der Evolution - gebaut für lebenslängliche Belastung. Fehlbelastung bringt die geniale Gewölbekonstruktion ins Wanken: Knick-, Senk-, Spreizfüße und Hallux valgus sind Folgeschäden.


In der Therapie lernen Sie Ihren Fuß zu aktivieren und wieder richtig zu belasten. Wir zeigen Ihnen effektive Übungen und wie die Integration in den Alltag, Schritt für Schritt, gelingt.
Wir informieren Sie umfassend zum Thema Fuß wie zb.: Einlagen ja oder nein und darüber hinaus

erhalten Sie viele wertvolle Tipps .

THERAPIE BEI:
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  • HALLUX VALGUS

  • HALLUX RIGIDUS

  • KRALLENZEH

  • METATARSALGIE

  • MORTON NEUROM

  • FERSENSPORN | FASZIITIS PLANTARIS

  • KNICKFUSS

  • SENK-PLATTFUSS

  • HOHLFUSS

  • ACHILLODYNIE

  • TIBIALIS-POSTERIOR-SYNDROM

  • PERONEALLOGEN-SYNDROM

  • MITTELFUSS-ARTHROSE

  • SPRUNGGELENK-ARTHROSE 

  • MISSTRITT SPRUNGGELENK

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Gang & Laufanalyse

Möchten Sie schon lange ihr Gangbild verbessern?

Oder möchten Sie einfach nur ihren Laufstil verbessern?
Haben Sie wiederkehrende Probleme mit Füßen, Knie oder Kreuz?

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Bei der Analyse auf dem Laufband wird ihr Gang oder Laufstil mit Hilfe geschulter Blickdiagnostik und/ oder per Videoscreening auf eventuelle Fehlbelastung untersucht.

 

Fehlstellungen des Fußes die häufig zu „Umknöcheln“ oder Schmerzen im Fuß führen können, eine geknickte Beinachse die die Menisci überbeansprucht oder das Laufen mit „Hohlkreuz“, können so schnell identifiziert werden. In der Therapie lernen Sie Ihre belastenden Bewegungsmuster selbst kennen und durch „ anatomisch richtige“ zu ersetzen.

 

Entdecken Sie welch großes Potential in Ihrem Körper schlummert und wie viel Freude es macht, sich wieder beschwerdefrei und mit einem neuen Körpergefühl „intelligent“ bewegen zu können.

Gang & Laufanalyse

UNSERE EXPERTEN FÜR

GANG & LAUFANLYSEN

TAGES-KURS

Medical Running

Ideal für 

  • Beginner, Laufeinsteiger und Marathonläufer

  • alle die Laufstil und Bewegungsqualität verbessern möchten 

  • alle die ökonomisch und beschwerdefrei laufen wollen

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Ob Laufen gesund ist, hängt in erster Linie von der Qualität der Bewegung ab. Der Spiraldynamik Tageskurs Medical Running Level 1 & 2 bietet eine Anleitung für einen beschwerdefreien, neuen Laufstil. Erfahren Sie mehr über anatomisch richtige Bewegung. 

KURSZIELE:

  • Einfühung in die Spiraldynamik

  • Laufanalyse & Anwendung in- & Outdoor 

  • Integration der neuen Bewegungsqualität beim Laufen

HALBTAGES-KURS

Fuß-Knie-Bein

KURSINHALT:

Gemeinsam analysieren wir Fuß, Knie und Beinachse. Sie erkennen belastende Gewohnheiten und lernen diese durch gesunde Haltung und Bewegung zu ersetzen. Sie erlenen die wesentlichen Spiraldynamik Übungen und integrieren bestmöglich die neuen dreidimensionale Bewegungsqualität in Ihren Alltag.

 

Mit diesem Know-How können Sie Ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen! 

Efektive Hilfe zur Selbsthilfe - mehr Gesundheit durch die richtige Haltung & Bewegung 

KURSZIELE:

Für Menschen mit Fußproblemen wie Knick-,Senk-, Spreiz-, Hohlfüßen, Hallux valgus und weiteren Überlastungen des Vorfußes und der Ferse. Bei Knieproblemem jeglicher Art, insbesondere bei Achsenabweichungen wie O-, oder X-Beine, Überlastung von Seitenbändern, Menisken, Kniescheiben und Knorpel. 

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