PHYSIOTHERAPIE - MASSAGE - SPIRALDYNAMIK®
THOMAS HECHT
Physiotherapeut
Spiraldynamiktherapeut
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ÜBER MICH
Aus Liebe zur Gesundheit
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Zur Physiotherapie kam ich, wie so viele andere, durch die Liebe zum Sport und zur Gesundheit. Schon als Jugendlicher war ich der Meinung, dass Sport und Bewegung ganz wichtige Bestandteile für ein glückliches und erfülltes Leben sind. Dabei meinte ich aber keineswegs nur Hochleistungssport. Im Sommer mit dem Rad zum See fahren. Im Winter eine Wanderung durch den Schnee. Eine Partie Tennis oder Volleyball mit Freunden. Eine schnelle Runde Laufen gehen, um vor die Tür zu kommen.
Als Physiotherapeut lernte ich dann, wie wichtig beschwerdefreie Bewegung auch in alltäglichen Situationen ist. Sei es Treppensteigen, Einkäufe tragen oder längeres Sitzen. Alles macht mehr Freude, wenn sich Bewegung und Körper gut und unverkrampft anfühlen. Bewegung macht Spaß! Wenn sie im Einklang mit dem Bauplan unseres Körpers ist.
Als Physiotherapeut helfe ich Ihnen, diesen Einklang wiederherzustellen. Denn eigentlich ist dieser Bauplan unseres Körpers ziemlich genial. Man muss ihn nur, wie alles andere auch, richtig benutzen und pflegen.
BEHANDLUNGSSCHWERPUNKTE
THOMAS HECHT
Spiraldynamik
Spiraldynamik ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper von Kopf bis Fuß. Wir Physiotherapeuten der Praxis55 verfügen neben anderen Therapiemethoden über eine intensive, mehrjährige Zusatzausbildung in Spiraldynamik und haben uns in dieses Fachgebiet vertieft und spezialisiert. In der Behandlung kombinieren wir Physiotherapie und Spiraldynamik. Die Spiraldynamik macht uns zu Spezialisten in den Bereichen gesunde Haltung und intelligente Bewegung.
Muskeln, Schmerzen, Gelenksfehlstellungen lösen
Oftmals ist es nicht möglich, sich einfach “besser” oder “richtig” zu bewegen. Auch viele Übungen können bei fortgeschrittenen Problemen nicht richtig ausgeführt werden. Muskeln sind einfach zu verkrampft oder Gelenke zu stark in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt.
Hier muss dann ein erfahrener Therapeut ran um hartnäckige Blockaden zu lösen.
Mit einer Kombination aus fundierten Anatomie- und Physiologiekenntnissen und jahrelang aufgebautem “Gespür” für den menschlichen Bewegungsapparat zähle ich das zu meinen besonderen Stärken. An erster Stelle steht das Beseitigen von Schmerzen und Beschwerden. Danach das Erkennen und Lösen von Fehlstellungen, verkürzten Muskeln, Blockaden und falschen Bewegungsmustern. Im optimalen Fall lernen Sie dann noch, diese neu zurückgewonnene, ursprüngliche “Funktionalität” selbstständig zu erhalten und anzuwenden.
Individuelles Übungsprogramm
Um Ihnen selbst wirksame Werkzeuge zum Erreichen Ihrer Ziele an die Hand zu geben, stelle ich Ihnen gerne ein individuelles Übungsprogramm zusammen. Die darin enthaltenen Übungen lernen wir gemeinsam sorgsam ein, bis sie sicher sitzen. Danach wird das Übungsprogramm laufend evaluiert und bei Bedarf angepasst.
Ganganalyse
Gehen ist ein tief verwurzeltes Bewegungsmuster. Der gesamte Aufbau unseres Körpers ist auf diese Bewegung ausgerichtet. Es ist unser Grundfortbewegungsmittel. Doch auch hier können sich mit der Zeit einige ungünstige Angewohnheiten einschleichen. Bei der Ganganalyse betrachte ich Ihr gesamtes Gangbild, von Kopf bis Fuß, und erkläre Ihnen dann, welche Bewegungen kontraproduktiv sein könnten und mit welchen man diese ersetzen kann. Meine Erfahrungen haben mir gezeigt: Eine Ganganalyse ist nicht nur für Menschen sinnvoll, die Probleme beim Gehen haben. Das hier gelernte Wissen über das eigene Bewegungsverhalten lässt sich auch bei vielen anderen Bewegungen und Aktivitäten sinnvoll anwenden. Außerdem hilft ein funktioneller und dynamischer Gang im Alltag oder beim Sport locker und beweglich zu bleiben, gibt ein gutes Körpergefühl und macht Spaß!
