SPIRALDYNAMIK KURSE

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HALBTAGES-KURS

Fuß-Knie-Bein

KURSINHALT:

Gemeinsam analysieren wir Fuß, Knie und Beinachse. Sie erkennen belastende Gewohnheiten und lernen diese durch gesunde Haltung und Bewegung zu ersetzen. Sie erlenen die wesentlichen Spiraldynamik Übungen und integrieren bestmöglich die neuen dreidimensionale Bewegungsqualität in Ihren Alltag.

 

Mit diesem Know-How können Sie Ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen! 

Efektive Hilfe zur Selbsthilfe - mehr Gesundheit durch die richtige Haltung & Bewegung 

KURSZIELE:

Für Menschen mit Fußproblemen wie Knick-,Senk-, Spreiz-, Hohlfüßen, Hallux valgus und weiteren Überlastungen des Vorfußes und der Ferse. Bei Knieproblemem jeglicher Art, insbesondere bei Achsenabweichungen wie O-, oder X-Beine, Überlastung von Seitenbändern, Menisken, Kniescheiben und Knorpel.