SPIRALDYNAMIK KURSE

HALBTAGES-KURS

Medical Running

Ideal für 

  • Beginner, Laufeinsteiger und Marathonläufer

  • alle die Laufstil und Bewegungsqualität verbessern möchten 

  • alle die ökonomisch und beschwerdefrei laufen wollen

Ob Laufen gesund ist, hängt in erster Linie von der Qualität der Bewegung ab. Der Spiraldynamik Tageskurs Medical Running bietet eine Anleitung für einen beschwerdefreien, neuen Laufstil. Erfahren Sie mehr über anatomisch richtige Bewegung. 

KURSZIELE:

  • Einfühung in die Spiraldynamik

  • Laufanalyse & Anwendung in- & Outdoor 

  • Integration der neuen Bewegungsqualität beim Laufen