Spiraldynamik Aufbaukurs Fuß-Knie-Bein

Kursinhalt: Waren sie bereits einmal Teilnehmer im Grundkurs  Fuß-Knie-Bein oder absolvierten bereits eine Spiraldynamiktherapie und wollen noch mehr über die Hintergründe anatomisch sinnvoller Bewegung erfahren?

Dann ist derAufbaukurs Fuß-Knie-Bein die ideale Auffrischung und Vertiefung ihres vorhandenen Wissens.

Praxisnah und alltagsbezogen dringen wir noch tiefer in das Konzept der Spiraldynamik ein, wobei die Eigenwahrnehmung im Zentrum steht. Die wichtigsten Spiraldynamik Übungen werden erlernt und in die Alltagsbewegungen wie Gehen, Treppensteigen etc. integriert.

Kursziele: Verständnis für die anatomisch begründeten Bewegungsprinzipien, Wahrnehmung dreidimensionaler Bewegung im eigenen Körper, sowie Optimierung der eigenen Haltungs- und Bewegungsmuster. 

Sie erhalten Kontrolle und Feedback über die richtige Bewegungsausführung.